Transformez votre prise en charge
Identifiez les erreurs d’entrainement à l’origine des blessures et conseiller vos patients avec une approche claire et structurée.
PRIX DE LA FORMATION : 300 CHF
Une expertise Swiss Olympic Medical Center
COMPRENDRE
Comprendre les fondements de l’entrainement en course à pied : gestion de la charge, de la périodisation, de la récupération, principes de progression… et leur impact direct sur le risque de blessure.
ANALYSER
Identifier rapidement les erreurs d’entrainement chez vos patients et comprendre les mécanismes qui mènent à la blessure ou à la stagnation.
CONSEILLER
Conseiller avec précision et assurance, en proposant des ajustements pertinents et adaptés à chaque profil.
LES OBJECTIFS DE LA FORMATION
POURQUOI AUTANT DE COUREURS SE BLESSENT ?
Chaque année, près d’un coureur sur deux se blesse (revue systématique de Kakouris et al., 2021).
Très souvent, le problème est lié à un manque de progressivité. Le coureur en fait trop, trop rapidement et est logiquement puni par une blessure dite de surcharge.
Les causes peuvent être complexes et multifactorielles :
mauvaise gestion de la charge d’entrainement (volume et intensité)
mauvaise répartition des intensités
absence de structuration et de cycles d’entrainement
récupération insuffisante ou inadaptée
inadéquation entre le niveau du coureur et ses objectifs
charge globale (professionnelle, familiale, sociale) mal équilibrée avec la charge d'entrainement
compréhension limitée des principes fondamentaux de l’entrainement
etc..
La blessure n’est donc pas un accident, mais la conséquence d’un entrainement mal structuré.
Et en course à pied, ça ne pardonne pas !
Conseiller d’être progressif, recommander une reprise alternant course - marche après blessure ou prescrire du renforcement ne suffit pas.
Pour corriger durablement les problèmes, il est essentiel de comprendre en profondeur la logique de l’entrainement.
Sans cela, les coureurs reproduisent les mêmes erreurs… et les mêmes blessures.
L’objectif de la formation est de développer votre expertise et de vous permettre d’identifier avec précision les erreurs, en comprenant la logique de l’entrainement en course à pied.
Une méthode claire, scientifiquement et physiologiquement fondée, appuyée par une expertise médico-sportive, pour améliorer durablement la prise en charge des coureurs et votre pratique professionnelle.
Une expertise SWISS OLYMPIC MEDICAL CENTER pour vous élever dans votre pratique
LE CONTENU DE LA FORMATION
6 MODULES, 14 CHAPITRES, 5 HEURES de contenu pour comprendre en profondeur les mécanismes de l’entrainement et identifier les erreurs à chaque étape du parcours du coureur.
UNE OFFRE ADAPTÉE À VOS BESOINS
La formation est accessible en ligne et conçue pour s’intégrer facilement dans votre pratique professionnelle et vos contraintes.
Elle s’inscrit pleinement dans une démarche de formation continue, vous permettant de développer vos compétences et d’enrichir votre prise en charge des coureurs.
Cette formation s’adresse principalement aux professionnels de la santé :
PHYSIOTHÉRAPEUTES - MÉDECINS - THÉRAPEUTES DU SPORT
Vous investissez une fois, vous progressez durablement.
Un accompagnement complet, concret et rigoureux, directement applicable dans votre quotidien.
Vous profitez également d’un échange en visio de 45 minutes pour répondre à vos questions.
LA FORMATION
100% en ligne
300 CHF
📘 la formation complète
📝 Des fiches récap + outils à télécharger
🔓 Accès illimité à vie
(mises à jour incluses)
💬 Session de 45 min pour échanger et répondre à vos questions (visio)
