Notre expertise à votre service
Boostez votre progression avec un test d'effort
Le testing n°1 sur Genève dans un centre Swiss Olympic
🟡 Fixez vos valeurs d'entrainement
Ne vous entrainez plus de manière aléatoire. Progressez continuellement et prévenez les blessures grâce à un bilan complet.
🟡 Définissez précisément vos zones d'effort
🟡 Obtenez un rapport complet des résultats
🟡 Recevez des conseils d'un expert
Pour tous les niveaux
Débutant, en reprise ou sportif régulier
🟡 Atteignez vos objectifs
Bénéficiez d’un accompagnement sur-mesure et de l'expertise de Jonas, spécialiste des sports d’endurance.
Le meilleur centre à Genève pour votre test d’effort
Analyse de la composition corporelle
Test effort sur tapis ou vélo
Evaluation lactate et/ou VO2max
Obtention d'un rapport complet
Discussion des résultats et conseils d'entrainement
250 CHF
1h30 à 1h45 de RDV
Déroulement du test
1. Questionnaire rapide 📝
Pour adapter le test à votre profil et vos objectifs.
2. Analyse de la composition corporelle 📊
Masse grasse, masse musculaire, hydratation : un point précis sur votre condition métabolique.
3. Test d’effort sur tapis ou vélo 🏃♂️🚴♀️
Définition de vos zones d’entraînement (VMA-PMA, fréquence cardiaque maximale, seuils).
4. Retour personnalisé 📈
Un rapport complet, un échange concret et des conseils sur-mesure pour comprendre vos résultats et progresser sans se blesser.
